يتعرض الجهاز الدوري لبعض الأمراض . اذكر الإجراءات التي يمكن من خلالها الوقاية من هذه الامراض ؟
اهلاً بكم في موقع نـهـج الأوائـل موقعكم ومصدركم التعليمي الأول والذي نسعى من خلاله إلى تقديم حلول علمية شاملة ودقيقة للطلاب في جميع المراحل الدراسية و إظهار النتيجة للسؤال يتعرض الجهاز الدوري لبعض الأمراض . اذكر الإجراءات التي يمكن من خلالها الوقاية من هذه الامراض ؟كما يوفر الموقع حلولًا نموذجية للأسئلة الدراسية، اختبارات ، بالإضافة إلى حلول الواجبات المدرسية على منصة "مدرستي". معتمدين على معلمين مختصين، ليضمن للطلاب الحصول على إجابات دقيقة وفقًا للمناهج التعليمية المعتمدة.
يتعرض الجهاز الدوري لبعض الأمراض . اذكر الإجراءات التي يمكن من خلالها الوقاية من هذه الامراض ؟
الإجابة هي
المحافظة على مستوى ضغط الدم و الكوليسترول – ممارسة التمارين الرياضية – الإقلاع عن التدخين – الابتعاد عن التوتر بالقيام بتمارين التأمل – اتباع نظام غذائي صحي – تجنب تناول الوجبات السريعة لأنها تحتوي على الدهون المشبعة الغير مناسبة للقلب التخلص من الوزن الزائد و ممارسة الأنشطة و التمارين التي تقلل من الوزن.