تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
الأسئلة
الأسئلة غير المجابة
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
آخر الأسئلة في وسم والأكثر
0
تصويتات
1
إجابة
الخطوة الأولى والأكثر أهمية في وضع خطة اللياقة البدنية الشخصية : تحديد الأهداف. اختيار الأنشطة الخاصة بك. إنشاء سجل تدريب. التخطيط لروتين اللياقة البدنية الأسبوعية.
سُئل
أغسطس 21
بواسطة
الأستاذة أمل
الخطوة
الأولى
والأكثر
أهمية
في
وضع
خطة
اللياقة
البدنية
الشخصية
تحديد
الأهداف
اختيار
الأنشطة
الخاصة
بك
إنشاء
سجل
تدريب
التخطيط
لروتين
الأسبوعية
لمشاهدة المزيد، انقر على
القائمة الكاملة للأسئلة
أو
الوسوم الشائعة
.
مرحبًا بك إلى نهج الأوائل، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.
...